To kluczowy element pierwszej pomocy, stosowany w przypadku osób nieprzytomnych, które oddychają, aby zapewnić drożność dróg oddechowych i zapobiec zadławieniu.

Czym jest pozycja boczna ustalona?

Pozycja boczna ustalona, znana również jako pozycja bezpieczna, to sposób ułożenia ciała osoby nieprzytomnej, który ma na celu zapewnienie jej bezpieczeństwa. Umożliwia ona swobodne oddychanie oraz wypływ treści z jamy ustnej (np. krwi, wymiotów) bez ryzyka zadławienia się. Ułożenie to zapobiega zapadaniu się języka, co mogłoby prowadzić do niedrożności dróg oddechowych.

Kiedy stosować pozycję boczną ustaloną?

1. U osób nieprzytomnych, które oddychają samodzielnie.
2. Gdy istnieje ryzyko zadławienia się treścią z jamy ustnej.
3. W przypadku urazów, które nie dotyczą kręgosłupa lub rdzenia kręgowego.

Kiedy nie stosować pozycji bocznej ustalonej?

1. Gdy osoba nie oddycha i nie ma krążenia – w takim przypadku należy natychmiast przystąpić do resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO).
2. Przy podejrzeniu urazu kręgosłupa, rdzenia kręgowego lub miednicy, zwłaszcza w wypadkach komunikacyjnych.

Jak prawidłowo ułożyć osobę w pozycji bocznej ustalonej?

1. Upewnij się, że osoba jest nieprzytomna, ale oddycha.
2. Uklęknij obok poszkodowanego i rozprostuj jego nogi.
3. Rękę bliższą sobie ułóż pod kątem prostym do ciała.
4. Drugą rękę przełóż przez klatkę piersiową i przytrzymaj przy policzku.
5. Zegnij dalszą nogę w kolanie i pociągnij ją w swoją stronę, obracając poszkodowanego na bok.
6. Upewnij się, że głowa jest lekko odchylona do tyłu, a usta są otwarte, aby umożliwić swobodny przepływ powietrza.